部分痩せ効果、方法、対処方法

デカ顔悩み！意識するだけで顔が二回り小さくなる？！4つ

デカ顔で悩んでいる女子の皆さん、太っているせいだと諦めていませんか？？でも、太っていても顔だけスリムな人っていますよね。逆に、痩せていても顔が大きく見える人は、太って見えてしまいます。顔が小さい人はそれだけで痩せて見えるし、大きい人は太...

部分痩せ効果、方法、対処方法

年齢と共にブヨブヨになっていくお腹は、キレイなボディラインを崩す、最大の要因です。若い頃のような、くびれのあるウエストを取り戻す為の方法を、いくつかご紹介します。 1.お腹を凹ませたいならまずは全身からお腹だけ凹ませようと頑張る人もいま...

部分痩せ効果、方法、対処方法

脚の太さで悩んでいる方のパターンはだいたい2通り、筋肉質でガッチリしてしまっているか、ぷよぷよと水っぽくしまりがないかのどちらかです。そのため、脚の部分やせ方法もタイプ別になっていることが多いのですが、どちらにしてもやせにくく、例えカロリ...

エクササイズ部分痩せ効果、方法、対処方法

３０歳を越えると腰やお腹周りの脂肪が気になってきませんか？無理なく簡単に腰、お腹周りの脂肪を落として女性らしいくびれラインを手に入れるとっておきの方法をご紹介します！「ウエストをくびれさせたいけど、中々ウエストがくびれてくれない･･･」...

エクササイズ部分痩せ効果、方法、対処方法

出てしまったお腹は時間をかけてトレーニングしないともとに戻らない、と思っている方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。確かに脂肪を落とすには多少根気がいりますが、下腹がぽこっとでてしまっている人の問題は、たいていの場合「使うべき...

部分痩せ効果、方法、対処方法

ぽこっと出たお腹、なんとかしたいと悩んでいる女性は少なくないはずです。お腹の出っ張りは、脂肪と便秘が主な原因です。これらを解消すれば、凹んだお腹が手に入ります。 ●何が原因？脂肪が原因でお腹がぽっこり出ている人は、お腹の肉が厚くつまめま...

部分痩せ効果、方法、対処方法

ダイエットを試みるも、なかなか綺麗に痩せるのは難しい事ですね。特に女性にとって、足だけはなかなか痩せないという悩みの方も実に多くいらっしゃることだと思います。そこで、足を集中的に痩せる、ちょっとしたテクをご紹介します。冷えは、足を太...

部分痩せ効果、方法、対処方法

ダイエットして、徐々に身体が痩せてきても、どうしても部分的に痩せないところってありますよね。特に、顎の下についた贅肉は、年齢を重ねるごとに落ちにくくなります。他の部分とは違い、その部分を動かすことも出来ないので、普通のダイエットで...

部分痩せ効果、方法、対処方法

部分痩せは不可能だ。最近ではこうおっしゃる方が増えてきましたね。しかしそう否定的に断言してしまっては、ダイエットをして痩せようという女性の意欲を失わせてしまうだけですよね。なのであえてこう言います。部分痩せは可能です。部分痩せがで...

部分痩せ効果、方法、対処方法

体重の増加が一番分かりやすく出てしまうのが、「顔」です。また、水分の摂りすぎや睡眠不足などで顔にむくみが出ると、ますます顔を大きく見せてしまいます。ここでは、顔のツボを押すだけで、誰でも簡単に顔痩せできる方法をご紹介しましょう。頬のお...

ライフ部分痩せ効果、方法、対処方法