ライフ

生活

子供の肥満率急上昇、いじめに繋がる要因一つ!早めのダイエットがおススメ

現在、子供の肥満率が増加しています。 ファーストフードやコンビニの地域進出により、いつでもどこでも油の多いものや甘い物が手に入るようになったことも原因のひとつではないかと言われています。 大事なわが子だからこそ、無理のないダイエットで見た目...
生活

モデルのように人前に出ることと規則的な生活の習慣がダイエットのポイント

人に見られることを仕事とするモデルや女優さんがオーラを放つような思わず見とれてしまう美しさをを維持しているのは、もともとの可愛さもあるが、たくさんの視聴者や雑誌を見る人たちがいるからです。人に見られることを意識することで、魅力が倍増するので...
見せ方・ファッション

デブに見える!太っているから、肌を見せないは逆効果?!

夏や秋、過ごしやすい季節になるとタンクトップやスカートなんかで思いっきり肌見せがあるものの、とてもかわいいデザインの服が登場してきますよね。 思いっきり腕をだしたいけど、どうも二の腕が…太ももの太さが気になってミニスカートははけない… そん...
マッサージ

小顔になりたい!自宅でできる小顔のエクササイズ方法

人の第一印象は顔=表情できまります。 しゃきっとした顔つきの人なら相手にとてもいい感じを与えられますし、反対にどよんとしたたるんだ顔つきの人は、”不快感”とまではいわないまでもかなり相手にマイナスイメージを与えてしまい、結果自分が損をします...
見せ方・ファッション

着痩せの極意!見せたくないものは見せない見た目マイナス3キロ!

結婚式やパーティへの招待や気になっていた彼からの急なデートの誘い、こんなときもうちょっと痩せてたらなあと鏡を見ながら思ったことありませんか? ダイエットをして数センチ痩せても意外と周りは気付いてくれないし、服選びによっては逆に太った?なんて...
恋愛

恋する乙女は痩せる!恋愛をしてダイエットへとつながる4つのポイント

ダイエットの挫折の原因は主に気持ちの低下であったり、どこか自分自身で諦めてしまうところにあります。しかし、恋愛がきかっけのダイエットにはたくさんの成功の鍵が隠されていることをご存じでしょうか。恋愛をきっかけにモチベーションを上げて、心身とも...
生活

世界中で大反響!博士により考案された血液型別ダイエット

血液型別ダイエットは、アメリカの自然療法学の医師、ピーター・J・ダダモ博士により考案されました。彼の父親も同じく自然療法の研究をしており、その過程で、同じ健康療法を実践しても血液型によって効果の出方に違いがあることに気付いたといいます。博士...
見せ方・ファッション

チュニックばかり買っていませんか?ぽっちゃり美人になるための小さなヒント2選

「私はぽっちゃり体系だから、何を着ても似合わない」 「ぽっちゃり体系がイヤ!とにかく隠したい!」 なんて思っている方、実は日ごろから間違った体型カバーの洋服を選んでしまっているって知ってましたか? 今日はそんな方々に、ぽっちゃり美人になるた...
体脂肪・体重

毎日体重を計る女性は少ない?体重を毎日2回以上計るススメ

ダイエット中の女性に質問です。あなたはダイエットを初めてから体重を毎日図っていますか? 実は、ダイエットをしている女性でも、毎日体重を計る女性は少ないのです。 しかし、毎日体重を計る事がダイエットの第一歩になります。 毎日2回以上体重を計り...
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これを履けば太い下半身カバー出来る!下半身太りの人のボトムス選び

下半身太りの人が誰もが経験しなければならない悩みが、洋服を選ぶ時のボトムス選びではないでしょうか。可愛い!だけで選ぶと、下半身が余計に太って見えたり、隠そうとするとオシャレさが無くなってしまったりと、下半身太りの人のボトムス選びは大変です。...