モデル モデルは食事の仕方が違う！これだけで体重は減るモデル式食べ方
ファッション誌を飾るモデルさんはどうしてあんなに美しい体型をしているのでしょうか。コレクションでランウェイを歩くモデルさんは折れてしまいそうな腰や足をしていますよね。 そのような人気モデルもどんなに食べても太らない、という特異体質な女性ばか...
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モデル そうだったのか！モデル体型の秘密はトイレにたくさん行くことの秘密
あなたは１日に何回トイレを利用していますか。 どんなにダイエットをしてもむくみが取れなかったり体重が減らないなんて言う経験があるでしょう。 そして、便秘になるとお腹がぽっこり出てしまう。 これはトイレにあまり行かないことが１つの原因です。 ...
モデル モデルが体型を維持するために守りたい２つの大原則
理想的なモデル体型、あれほど美しいラインを手に入れられたら理想的ですよね。 とはいえ、普通のダイエットをしただけではモデル体型は手に入りません。 モデルさんの中にも食べる事が大好きな人、ハードなトレーニングなどしていない人はたくさんいます。...
ドリンク ミネラルウォーターを摂取がポイント！モデル体型になるためのヒント！
自分でダイエットをしていても、なかなか思い通りの体型を手に入れるのは難しいものです。 まして、モデル体型を手に入れるのは大変です。 では、モデルの人はどうやってそのような体型を維持しているかですが、もともとの体型の良さももちろんあります。 ...
モデル モデルさんがずっと綺麗にいる為に、美ボディキープの方法
雑誌やテレビで活躍するモデルさん、彼女達のスタイルは女性にとって憧れの的です。 そんな彼女達も何もせずに、美ボディをキープしているのではなく、影ながらの努力の成果なのです。 そんな彼女達が実践しているダイエット方法を、いくつかご紹介します。...
モデル モデルになりたい人必見！モデルはどんなダイエットをしているのか！
女性ならほとんどの人が憧れるモデルのスタイル。 「何も特別なことはしていない」と言いながらも、スタイルキープのために普通の人から見たら違う生活を送っています。 それが当たり前になっているから何もしていないように感じているだけなのです。彼女達...
ダイエット方法 知っておくべき！モデルのような、太らない体質に変わる方法
スーパーモデルや芸能人、皆さん素晴らしいプロポーションです。 生まれつき、それは体質だから、と決め付けている人が多いと思いますが、 実は、モデルも、そのプロポーションを維持する為に、日々、気をつけているんです。 しかし、それは、誰もが実践で...
エクササイズ 【ガリガリはダメ】モデルもダイエット実践！筋肉の締まったスリムな体型を手に入れる方法
ダイエットに運動を取り入れる場合、筋トレは非常に効果が高いのでお勧めの方法になります。 ダイエットの最終目標は、痩せた体型を維持することです。 筋トレを行うことで、リバウンドを繰り返しにくい体になれます。 筋肉は基礎代謝アップには必要不可欠...
ダイエット方法 モデルライクダイエットでお手本モデルの体型をゲット！
皆さんはダイエットする時に、いつも何をお手本にしていますか？ それは今流行りのボディトレーナーのＤＶＤだったり、どこかの大学教授が書いたダイエット本だったりと、いろいろな物を目にしながら参考にしているかと思います。 そんな時に視覚的な刺激を...
タブー モデルが言う「たくさん食べてます」には要注意！間違いだらけのダイエット方法
雑誌情報に片っ端から手を伸ばしあれを実行すれば痩せる、これを試せば痩せる、これを抜いたら痩せる・・でもそれって本当に良いこと？ なかなか痩せない理由はそこにあった。 健康食品だからって食べ過ぎたら太る よく健康食品だからローカロリーだからと...