モデル

モデルは食事の仕方が違う！これだけで体重は減るモデル式食べ方

ファッション誌を飾るモデルさんはどうしてあんなに美しい体型をしているのでしょうか。コレクションでランウェイを歩くモデルさんは折れてしまいそうな腰や足をしていますよね。そのような人気モデルもどんなに食べても太らない、という特異体質な女性ばか...

モデル食べ方

あなたは１日に何回トイレを利用していますか。どんなにダイエットをしてもむくみが取れなかったり体重が減らないなんて言う経験があるでしょう。そして、便秘になるとお腹がぽっこり出てしまう。これはトイレにあまり行かないことが１つの原因です。 ...

モデル

理想的なモデル体型、あれほど美しいラインを手に入れられたら理想的ですよね。とはいえ、普通のダイエットをしただけではモデル体型は手に入りません。モデルさんの中にも食べる事が大好きな人、ハードなトレーニングなどしていない人はたくさんいます。...

モデル

自分がステージでスポットライトを浴びて踊ってる姿をイメージしましょう。大切なのはイメージです。きちんとしたイメージを常に持っていられるかが、なりたい体型になれるかを決めますいつも外を歩くときは、目線をまっすぐか斜め上に向けましょう。 ...

モデル気持・心がまえ

雑誌やテレビで活躍するモデルさん、彼女達のスタイルは女性にとって憧れの的です。そんな彼女達も何もせずに、美ボディをキープしているのではなく、影ながらの努力の成果なのです。そんな彼女達が実践しているダイエット方法を、いくつかご紹介します。...

モデル

女性ならほとんどの人が憧れるモデルのスタイル。「何も特別なことはしていない」と言いながらも、スタイルキープのために普通の人から見たら違う生活を送っています。それが当たり前になっているから何もしていないように感じているだけなのです。彼女達...

モデル

ダイエットに運動を取り入れる場合、筋トレは非常に効果が高いのでお勧めの方法になります。ダイエットの最終目標は、痩せた体型を維持することです。筋トレを行うことで、リバウンドを繰り返しにくい体になれます。筋肉は基礎代謝アップには必要不可欠...

エクササイズモデル運動系ダイエット方法

雑誌情報に片っ端から手を伸ばしあれを実行すれば痩せる、これを試せば痩せる、これを抜いたら痩せる・・でもそれって本当に良いこと？なかなか痩せない理由はそこにあった。健康食品だからって食べ過ぎたら太るよく健康食品だからローカロリーだからと...

タブーモデルライフ

モデル体型になりたい！モデルとあなたの違い、それは、体型でお金を稼いでいるかどうかということです。仕事の有無がかかっているから、生半可な気持ちでダイエットしているのでは、ないのです。モデル体型と一言で言っても、実際にはどのような体型なので...

モデル食事ダイエット方法

女性なら、誰しもモデルさんのようなスタイルやきれいな肌にあこがれますよね。彼女たちも並大抵ではない努力を日々行っています。その行動には一つ一つに意味があります。モデルまでは厳しくても、実は誰でも心掛けるだけで少しは近づくことが出来ること...

モデルライフ