引き締まったボディを手に入れる！リンパマッサージで理想ボディー

デドックスというとどんなマッサージをイメージしますか？
デドックスとは体に溜まった毒素を外に出すという意味なので、便秘の解消などを一番最初にイメージなさる方が殆どだと思います。

しかし、ダイエットにも良くて、更に一番デドックス効果があるものといったら、エステ店での「リンパマッサージ」です。

デトックス効果

なぜリンパマッサージがデドックス効果があるのかといいますと、リンパという部分は体の兵隊である白血球という免疫細胞が沢山いる場所で、そこには絶えず体にとって毒性のある不要物の死骸が停滞しています。
その状態では、体にとっては有害である不要物が停滞してしまっている状態なので、リンパマッサージで流してあげるという事が必要になるのです。

又、リンパという場所は水分の停滞場所でもあるので、定期的に流してあげないと水分太りの原因にもなってしまうのです。
水分太りやむくみなどを改善するためにも、リンパマッサージを行う事は意義のあることなのです。

リンパの停滞

このリンパの停滞は誰にでも引き起こされるというのではなく、主に筋肉量の少ない女性の方におこりやすいといわれています。
理由は、リンパの流れは筋肉の力を利用して流れている事が分かっており、この筋肉量が少ないと必然的にリンパの流れも停滞しやすくなってしまうのです。

定期的なリンパマッサージ

なので、筋肉量の少ない女性の方々は、定期的にリンパマッサージなどでデドックスすると共に、余計な停滞している水分なども流してあげなくてはならないのです。
エステでのリンパマッサージでは、デドックスやむくみが解消するのはもちろん、美肌のプロフェッショナルなので、リンパマッサージに使用するオイルによって、美しい美肌を手に入れるということも行う事が出来るのです。

このように、デドックス、むくみや水分太り解消、美肌という素晴らしい３点セットを手に入れられるエステダイエットマッサージを利用してみは如何でしょうか。
リンパがしっかり流れるようになると、間違いなく痩せやすくなります。是非参考にして下さいませ。