コラム

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パンツの上に乗った贅肉を撃退せよ!お腹周りの部分痩せ!

部分痩せは不可能なのでしょうか? いやいや、可能です。可能であるというか、身体全体を絞って、その上で気になる部分を更にサイズダウンさせていくのです。 良いこと尽くめの方法だと思いませんか? 気になる腰回り、パンツの上に乗っかったお腹の贅肉を...
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ガーリーさと体型カバーの二つの夢を兼ね添えたコーディネート!

体型を上手に隠しながらも可愛さは忘れずに 今ガーリーなファッションで街は溢れていますが、ちょっぷり太めでも思いっきりガーリーなスタイルを満喫してみたい、そう密かに願っている人も多いはず。 そんな時に活躍してくれるのが、ワンピースです。 最近...
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水着シーズン迫る!! お尻を鍛えて後姿マイナス5歳!

海にプール、水着の季節がやってきました! 水着は着ない!なんて方も、ショートパンツにミニスカートは夏の必須アイテム。 マキシ丈のワンピースやスカートだって、実は下半身のラインが結構目立つんです。 でも今から全身ダイエットに挑む時間も気力もな...
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「もしかして痩せた?」と聞かれる!ぽっちゃりファッションコーディネート術!

これから薄着になる季節。体型がより強調され気になりますよね。 そんなあなたにお教えしたい、「痩せた?」と聞かれるかもしれない着やせコーディネート術。これからの季節、きっと役に立ちますよ。 体型に合った服を着る 痩せていた頃の服をムリヤリ着て...
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美脚を目指す方は足やせダイエットエステで決まり!

美脚というものが女性の中では大きなテーマになります。 スカートなどをはく機会が多い方もいらっしゃることでしょう。またショートパンツやホットパンツをはくような女性もかなりいらっしゃいます。 そういった時に、脚が太っていますと、どうしても格好が...
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自己満足と言われて結構、ダイエットで女子力アップの秘訣!

ダイエット、部分痩せって女性の永遠のテーマ。 年なんて関係ありません。 努力なしには、達成できないことでもあるし意外と自己満足の世界だったりもします。 いえいえ、自己満足って否定的な意味ではないのです。 女性は自分の理想の体型や体重に向かっ...
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ぽっちゃりでもOK?美脚効果の高いコーデの秘訣!

少しでもスリムに見せたいと思うのが女心。でもダイエットが効果を表すには時間がかかります。そこで、手っ取り早くスリムに見える方法のひとつが着痩せですね。特に、女性が気になる下半身の着痩せ効果について考えてみましょう。できるだけ痩せて見える、着...
エステ

ダイエットが続かないあなたへ!プロの力で効果間違いなしエステダイエット!

ダイエットを自分ひとりで成功させるのは、難しいものです。 食べたいものを食べてはいけないという制限は厳しいものですし、毎日運動をしなくてはいけないというのは簡単そうでもやってみると続かないものです。 ひとりでこつこつダイエットをしてはみたも...
エステ

エステに学ぶ!リンパマッサージでナイスボディも健康も手に入れる!

リンパマッサージは、医療行為の一環として西洋で誕生しました。 人間の体本来がもっている代謝機能や自然治癒力を高め、内側から浄化し、バランスのよい健康な身体に改善しようとするものです。 副作用がなく安心 そういう訳で、リンパマッサージには副作...
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チュニックスタイル卒業!「あれ痩せた?」ダイエットしたかのように見せる着痩せテク!

急激なダイエットと着痩せ ダイエットしなきゃという思いを日々頭の中に置いている女性は、たくさんいるかと思います。しかし、急激なダイエットはリバウンドと仲良し。 せっかくの努力が水の泡だし、リバウンドするとさらに痩せにくくなるし、自分が嫌いに...