とにかく脳が忙しいと痩せます！ リバウンドないです。
脳があっちこっち忙しいと人間はいつの間にか痩せます。
脳がクルクル忙しくしていたら、顔までスリムになりますよ。
本を読む人も食事は栄養をきちんと取っていると思いますが、脳をさんざん使って少しでも早く読み、なるべく理解をするように頑張るから、脳のブドウ糖も使い果たすくらいすぐなくなります。
だから、夜食まで取らないと間に合わないけど、とにかく脳を忙しく働かせると黙っててもやせますよ。
淋しくて過食する人は…
ストレスもあるだろうから、いいように考えて気楽にいきます。
とにかく、じーっと考える時間を作らないことです。
そんな人には、寂しくな・く・な・るように持っていくのが痩せる早道！
人間がそんなに無茶食いする訳ないからストレスだったり、なにか原因があるはず。
忙しくして、とにかく考える暇をなくせばいいんですよ…
人間はそうこうしていくうち、毎日毎日いろんな人に会って、気がまぎれたり、食べる時間も少し我慢しなくちゃいけなくなったり、別のことが次々くるので追われていつの間にか３～４キロは普通にやせますよ。
誰かと比べられて、ガッカリされる、捨てられる…
人間って残酷に出来ていて、すぐ誰かと誰かを比べて少し劣るだけでも相当ガッカリされますよ…
いつの間にか相手にガッカリされているんですよ。
それで、わずかの差しかないのに、人はそれぞれなのに、勝手に…
気がつかないうちに周りがそういう空気になっているので余計傷つきますよね！
女性なら、なおさらのこと。
だから一つでもこれがすごいのよ！できるの！というところをワザと話したり見せて相手に尊敬の念を持ってもらうといいです。じぶんから、こんなにすごいことが出来るの、みたいな…オーバーに。
相手の態度、コロッと変わりますよ。
急に尊敬されると、そういう目でいちいち見られるからやせられますよ。
痩せると健康にもいいですし、心も明るくなるし、笑顔も増えます。
日本人は、笑うとかわいく美人に見える人がとても多いので、心が笑顔になるためにも頑張って痩せましょう！
自信が持てない原因を早くとりのぞきましょう！
チャーミングであんな風に変われたらいいナって、他人が思うように！
