細くなりたい 綺麗になりたい
そんな思いで始めたダイエット・・・のはずがまったく痩せない
理想の体型を手に入れるには大変な時間と努力が強いらものです。
テレビのようにこれをすれば楽して理想のボディが手に入れられます！なんて上手い話はありません。
今回ご提案したいのは脳を騙すということです。
人間の脳を騙し痩せて見させる視覚効果をうまく使った着痩せテクを身につけるだけでダイエットで痩せるよりも早く「えっ痩せたー？」なんて声が聞けるかもしれません。
パーソナルカラーを知る
パーソナルカラーという言葉、聞いたことある人も多いのではないでしょうか？
とりあえず膨張色なんだのはまず置いておいて、自分に最も似合う色を見つけましょう。
似合う色、自分が最も輝ける色を身につけることによって、たとえまだ理想の体型にはなっていない段階でも「あっ綺麗な人だな～」この言葉が最初にくるようにすることができます。
肌の色、血色が良く見えるので内側から発光しているように見えるんですね。
パーソナルカラーを見つける方法はネットでの無料診断などもありますが、やはり布を当てて客観的に判断してもらうのが1番正確です。
プロの方に診断してもらう場合の注意点はお化粧です。
お化粧によってよって肌本来の色が変わってしまい、正しい判断ができないことがあるので理想としてはスッピンで行うことをオススメします。
どうしてもという方は、薄めのお化粧をして下さいね。
ウエストが気になる場合
多くの方が気にしているウエストですが、ジャケットやブラウスなどを着る場合にはウエストシェイプの入っているものを選びます。
そして意識するのはライン。
前にボタンのあるタイプの服の場合はウエストからウエストより少し上の辺りでボタンを一、二個かけXラインを意識するとウエストが締まってみえます。
着痩せするなら避けたほうがよい服
ハイネックやタートルネックは体を大きく見せてしまうのでNG
首もとをすっきりさせるにはVネックやスクエアネックなど開いたものがおすすめです。
手っ取り早く着痩せし、皆を騙してしまいましょう！
