マッサージ 即効果を実感できる！引き締まった身体を手に入れる方法
体重はそれほど変わらないのに、見た目が太って見えると非常に損をします。 骨格や筋肉量など身体的な違いはありますが、身体が弛んでいると太って見えてしまいます。 そんな場合は、身体を引き締めることでモデルのようなかっこいい体型に見えます。 身体...
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マッサージ びっくりするほど小顔になれる！顔やせに最強のアイテム「カッサプレート｣
どんなに痩せても顔だけは痩せなくて困っている。そんな話を聞くことはありませんか。 実は顔やせは体重とはあまり関係がありません。 むしろ顔が引き締まって、小顔であれば少々体重があっても見た目スリムな印象になること間違いなしです。 ではどうやっ...
マッサージ 後ろ姿にショック！ 背中や二の腕のオバさん肉…なんとかしましょう！
年々痩せにくくなってきている―。という実感をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 気のせいではありません。本当に年々痩せにくくなってきているのです。 特に、背中や二の腕、フェイスラインのゆるみは、見た目年齢をアップさせます。重点的にやっつ...
マッサージ 下半身太りを解消するツボ療法！リンパ液と下半身太りの関係
下半身は上半身と比較すると皮下脂肪を蓄積しやすく無駄な水分をため込みやすい部分です。 無駄な水分と蓄積された脂肪とが結合するとセルライトという塊が出来てしまいます。早めに対策を行う必要があります。 ツボ療法の原理 ツボ療法とは、ツボに刺激を...
エステ 冬だからといって油断大敵！ 冬こそ自己エステマッサージでダイエット
最近めっきり寒くなってきましたね。もうコートが欠かせなくなりましたし、薄着になる機会はほとんどありませんね。ほとんどの女性は夏が終わって安心しているのではないでしょうか？ もう薄着になる機会はしばらくないし、ダイエットもしばらくお休み！ そ...
マッサージ 小顔になりたい！自宅でできる小顔のエクササイズ方法
人の第一印象は顔＝表情できまります。 しゃきっとした顔つきの人なら相手にとてもいい感じを与えられますし、反対にどよんとしたたるんだ顔つきの人は、”不快感”とまではいわないまでもかなり相手にマイナスイメージを与えてしまい、結果自分が損をします...