夏が近づくにつれ、エステ業界では一斉に広告を打ちだし、ダイエットをしたい女性の注目を集めます。
しかし、本当にエステに行って痩せられるの？
お金の無駄にならないかしら？
などと思っている方もいるのではないでしょうか。
確かに、ただ通っているだけでは痩せることは難しいです。
そこで、エステに通いながら上手に痩せる方法を伝授致します。
まずはエステ選びから
エステにいざ通おうと思った時、あなたならどんなお店を選びますか？
有名店？値段？
それぞれの選び方があると思いますが、まずは自分がどうゆう太り方をしているかを知ることから始めてみて下さい。
自分がどんなタイプの太り方をしているかで、通うエステを選ぶことがダイエットの近道です。
例えば、全体的にむくみを伴って太っているのならば、リンパマッサージに特化したエステ店を。
足をメインに痩せたいのであれば、足痩せに特化したエステ店を。
腰からお尻周りを痩せたいのなら、骨盤矯正をしてくれる店を。
といった感じです。
エステ店を決めたら、カウンセリングでは疑問点をしっかり確認
行きたいエステが決まったら、まずは体験エステをしてみましょう。
ほとんどのお店で実施しているはずです。
この時に、必ずカウンセリングを受けるはずですが、ここでしっかりと疑問点は質問しておきましょう。
勧められるがままに入会してしまと、後で後悔してしまうはめに。
是非確認していただきたい点として、予約は自分の希望する時間に取りやすいか。
お値段は明確であるか。
どれくらいの期間で効果がでてくるのかなどです。
また、自分の希望している施術をきちんと行ってくれるのかを見極めるためにも、体験エステは良い判断材料となりますので、遠慮せずにたくさんのエステで受けて比較してみて下さい。
通い始めてからの注意点
エステに通い始めたからといって、それだけで痩せられるかと言ったら大間違いです。
エステシャンは、有料の応援団だと思って下さい。
通いながら、自分の努力も必要であることを忘れないで頂きたいのです。
エステは、痩せやすい身体を作ってくれる場所だと思って下さい。
日常生活の中で、いつもより少し多めに歩くとか、水をたくさん飲むようにする、食べ物に少しだけ気を付けてみる、などちょっとした努力を加えることで、みるみる痩せる事ができるのです。
エステは、上手に利用することで自分だけでは成功しなかったダイエットを成功させるための近道です。
是非ダイエット成功のために利用してみて下さい。
