恋愛ダイエット

恋愛ダイエットとは

ダイエットの方法は数多く存在していますが、最も大切なことは本人の意志の強さ、そして傾けられる努力の量ということに他なりません。

どのダイエット方法を選ぶとしても、徹底的にやりぬくことができるかどうかは、ダイエットを決意した理由によって異なってくるでしょう。

なんとなく痩せたい、と思っているくらいではできないことも、時にはできてしまう。その原動力として是非とも利用したいのが、恋愛の力です。

例えば好きな人に告白する前にダイエットをしたい、と考えた場合には、それまでとは格段に違うがんばりを発揮することができるかもしれません。

もちろん確実なことではありませんが、なんとなくやっているダイエットとは違い、目的や目標が具体的であるというだけで、ものすごい努力に耐えることができてしまうものなのです。
 

恋愛ダイエットの方法

やはり、好きな人にキレイに見られたい!という気持ちを持つことが大切ですが、しようと思ってできるものでもないのが恋愛です。

こればかりはタイミングとしか言いようがありませんが、たとえば実際に近くにいる人間ではなく、アイドルなどを対象としての恋であっても、気持ち次第でダイエットに繋げてゆくことはできますので、いろいろと想像してみるのがいいかもしれませんね。

ダイエットの基本はともかく、やはり動機があるものは強い力を発揮します。

美しく痩せるためには努力が欠かせないものなのです。

複数の方法を組み合わせたり、欠かさずマッサージや運動を続ける原動力として、恋の力を利用してみましょう。

デートの約束までに何キロ、次に会えるまでに何センチ、というような具体的な目標を設定するのもおすすめですよ!
 

恋愛ダイエットのメリット

かなり辛い努力にも耐える力を得られる。

継続して努力を続けやすい。
 

恋愛ダイエットのデメリット

相手がいないときにはできない。

ふられると逆効果になることも。