ダイエット経験のある女性なら必ず当てはまることがあります。それは、ダイエットを始めようとおもったきっかけです。
いろいろなきっかけがあると思いますが、全ての女性に当てはまるのが【恋愛ダイエット】ではないのでしょうか。
恋愛ダイエットのメリット
ダイエットのきっかけは、ほとんどの場合に異性が絡んでいます。異性でなくても、誰か自分以外の他人の目線が気になるからです。
もっと痩せて綺麗になりたい。もっと魅力的な女性になるために、スタイルアップしたい。大好きなあの人に、綺麗だなとか可愛いなと思われたい。
全ての女性であれば、このような気持ちがあるはずです。
だから、恋愛すると女性は綺麗になるのです。
大好きな人に振り向いてほしくて、必死に努力します。好きな人のために綺麗なりたいと思う気持ちは、本当に強いです。
一人だけではじめたダイエットは、投げたしたり途中で諦めたりすることが多いです。
でも、恋愛から始まったダイエットはほとんどの場合で成功することが多く見られているのは明らかです。
成功しやすいことが恋愛ダイエットの最大のメリットではないでしょうか。
恋愛ダイエットのデメリット
では、逆に恋愛ダイエットのデメリットは何でしょうか。それは、恋の結果によって大きく左右されてしまうことです。
例えば、好きな人に振り向いてもらえた場合には安心感からか油断してしまいます。今までの頑張りはどこへやらといった感じ一気にリバウンドしてしまうパターンも多いです。
もし、好きな人に振られてしまった場合はどうでしょうか。こちらも一気にやる気がなくなってしまって、今までの
ダイエットの反動でドカ食いしてしまうこともあるのではないでしょうか。恋愛ダイエットは、目標が他人であるがゆえに意思が長く続かないことも多いのが事実です。
このような結果をふまえて見えてきた事実があります。
そもそも、他人にどう見えるかというダイエットではなくなりたい自分のために努力するという気持ちがなければダイエットは全く成功しないということがわかりました。
自分のために頑張るという美意識が、ダイエット成功の最大の秘訣ではないでしょうか。
