何度やっても、そしてどんな方法を試してもなかなかダイエットが成功しないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ダイエット大事なことは、なんといっても意志の力。とはいえただでさえ大変なことの多い生活を送りながら、ダイエットをたった1人で成功させるのは、ある意味奇跡のようなものです。
けれども1人ではないのなら話は別。しかもその人が美容の専門家で、客観的にアドバイスやケアをしてくれるのなら、がんばれそうな気がしませんか？
エステでダイエットの孤独とサヨナラする
通常、ダイエットは1人で載り切らなければいけません。友だちのつきあいを断り、気になるお店があってもカロリーが高いからいけない、ジムに行く勇気はないから、1人でウォーキングをしたり家で体操をしたり。これでは余計にストレスがたまりそうです。
エステのダイエットコースに通うメリットは、なんといっても「もう1人でがんばらなくていい」ということです。エステティシャンは、エステでさまざまな施術を行ってくれるだけでなく、ボディサイズの計測、食生活を含めた生活習慣改善のお手伝いなど、ダイエットをトータルでサポートしてくれます。
自分だけではやせにくい部分もある
例えばマッサージ1つとってみても、自分で全身を行うのは到底無理。エステなら熟練のエステティシャンが余すところなく全身をケア。全身を客観的にみる機会がないとどうしても体重計の数字だけに固執したダイエットになってしまいがちですが、常に実際にボディに触れつつチェックしてくれる人がいるエステでは、その心配はありません。
精神的にも健康を保ってダイエットをすることは、リバウンドや摂食障害の危険を防ぐためにも大事なことなのです。
エステでダイエットは高いと思われがちですが、ダイエット食品や運動器具にお金を費やしているのとほとんど変わらず、しかもずっと効果的。
セルライトなど気になるお肌の悩みも一緒に相談できるというメリットもあります。
