エステに通う目的ってなんでしょうか？
スリムになること、きれいなお肌を保つこと、エステティシャンの力をかりて心をゆるめて明日も頑張れる自分をとりもどすこと。ひとそれぞれの目的がありますが、まずはスリムでかっこいいスタイルを勝ち取りたい！エステはどうしてもお金がかかってしまいます。それ相当の満足感をえて、しかも保つためのエステ選びにちょっとしたコツがあります。
どんな風な自分になりたいですか？
ただ痩せればいいのでしょうか？。確かに食事量を減らしたり、運動量を増やして頑張っていけばスリム半田はつくれます。しかし栄養不足で顔色悪くなりストイックな我流のダイエットで体も心も疲れてしまっては、元も子もありませんよね。どうせやるならスリムでかっこよく、ちょっとやそっとじゃ倒れない健康で、しなやかな心をもった体にしたいとおもいませんか？
自分の体を知っていますか？
鏡に映った自分はどんなふうですか？立ち姿はどうでしょう？癖のある歩き方をしていませんか？足を組んですわっていませんか？正しい姿勢は壁にぴったり背中をつけて立った時、後頭部の一番高いところ、肩甲骨の上部ヒップの一番高いところ、かかとが浮かないで壁に付きます。前から見たときは左右対称になるようにみえなければなりません。また足をそろえたとき、太もも、膝上、ふくらはぎ、かかとが接しているのが理想です。
正しい姿勢の大切さ
ゆがみのない正しい姿勢の人は、それだけで健康的に見えます。なぜかというと背骨から出ている全身にまわる神経が滞ることなく正しく情報伝達するからです。
だから骨盤矯正はスリムを保ちたい人におすすめなのです
骨盤は体の中でも一番大切な部分です。骨盤は日常の動きの中でゆがみやすい場所です。ここを矯正することで骨盤内の臓器が正常に動きます。生理痛や便秘が治ります。大腸に関連した肌荒れも好転します。
骨盤矯正エステ
骨盤矯正専門のエステは一度試してみる価値があります。エステテイシャンの手を借りて矯正した後は自分で保つ体操もやってみましょう。健康も美しさもスリムも維持していくのはきれいになりたいあなた自身なのですから。
