停滞期

ダイエット開始直後は順調に体重が減っていったのに、ある期間からまったく体重が減らなくなった。こんな経験をお持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか。 ご安心ください、それはあなただけではありません。 ダイエットを始めた方は皆さん一度は経験があ...