エステ

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元エステシャンが語る損をしないエステ通い&上手な痩せ方

夏が近づくにつれ、エステ業界では一斉に広告を打ちだし、ダイエットをしたい女性の注目を集めます。 しかし、本当にエステに行って痩せられるの? お金の無駄にならないかしら? などと思っている方もいるのではないでしょうか。 確かに、ただ通っている...
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むくみ太り、脂肪太り、ゆがみ太り、低代謝太り、太り方別ダイエットアプローチ

ダイエットは女性にとって永遠の課題です。しかし、食事制限をしても運動をしても、エステに通ってみても痩せないと嘆く人も多いものです。 ダイエットと一口によっても、体の悩みはそれぞれで、その人の太り方によってダイエット方法は変える必要があります...
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二の腕のブヨブヨ、プルプルの部分痩せを目指せ!原因と対策

部分痩せって結構難しいですよね。 気になる部分を減らそうとダイエットしたら、一番痩せてほしくないバストや顔だけげっそり痩せてしまうのなんて、ダイエットあるあるのような気がします。 中でも二の腕って、外から一番みられてしまう場所ですよね。 夏...
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脂肪吸引ってどうやるの?最新脂肪除去法 …どうなの?

エクササイズやダイエットをしても、理想のプロポーションを手に入れるのは大変です。 「体重は落ちたけど、太ももやおなかの脂肪は減らない」「胸ばかりが減ってしまう」などの悩みは尽きません。 皮下脂肪組織を破壊・吸引する美容外科手術―脂肪吸引は、...
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脂肪吸引のメリット、デメリット!大切なのは施術後のケア

脂肪吸引とは最近身近な存在になっていますが、今までには多くのトラブルがあったりと怖いイメージを持っている人も多いでしょう。 そもそも脂肪吸引とは減らしたい場所に管を挿入し、脂肪を吸引して取り除いていく方法です。 今までの脂肪を取る方法よりも...
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冬だからといって油断大敵! 冬こそ自己エステマッサージでダイエット

最近めっきり寒くなってきましたね。もうコートが欠かせなくなりましたし、薄着になる機会はほとんどありませんね。ほとんどの女性は夏が終わって安心しているのではないでしょうか? もう薄着になる機会はしばらくないし、ダイエットもしばらくお休み! そ...
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キレイ痩せなら断然エステ! なぜ「たかの友梨」で美しく痩せられるのか?

ダイエットにも色々方法がありますが、自分ひとりで行う場合、一般的なのは食事制限や運動でしょう。 しかし、これはどちらも辛い思いをしなければならず、また様々な難点があります。 例えば食事制限では、カロリーを減らすため偏った食事になり、肌トラブ...
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スリムを維持したいならエステで骨盤矯正絶対オススメな理由

エステに通う目的ってなんでしょうか? スリムになること、きれいなお肌を保つこと、エステティシャンの力をかりて心をゆるめて明日も頑張れる自分をとりもどすこと。ひとそれぞれの目的がありますが、まずはスリムでかっこいいスタイルを勝ち取りたい!エス...
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セルライトは運動不足でもついてしまう!早期にセルライトを退治

セルライトとはふとももやふくらはぎ、腕をひねると出てくる肌の表面がデコボコしているものです。 このセルライトは脂肪の塊なのですが、これは血行が悪くなると沢山出来る厄介なものです。 そこでエステのマシンを使った方法を紹介したいと思います。 エ...
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リンパマッサージによる効能を知って!エステ、自己エステにチャレンジ

近年、「リンパマッサージ」という言葉をよく聞くようになりました。普通のマッサージとは何が違うのでしょうか?また、どのような効果があるのでしょうか? 体内を流れる2種類の液体 体内を流れる液体には2種類存在します。一つは血液、もう一つはリンパ...