リンパドレナージュによるダイエットは、リバウンドしにくいのが特徴!

いま巷で話題となっているのが「リンパドレナージュ」です。
リンパマッサージよりもデトックス効果が高く、美しく健康的にダイエットできることで人気です。

リンパドレナージュとは?

つい最近、耳にするようになったので、新しいものかと思ってしまいますが、実は1930年代からあります。
デンマーク人のエミール・ヴォデール博士により考案されました。

もともとは、鼻炎患者の治療として考えだされたものです。
しかし、リンパの流れを良くすることで、さまざまな病気が治るだけではなく、美容にも効果があることがわかり、世界中に普及していったのです。

ドレナージュとはフランス語で「排液」や「排出」という意味。
つまりリンパドレナージュとは、リンパの排出ということになります。
リンパ液の流れに沿ってマッサージすることで、リンパの流れをスムースにしていくトリートメント法です。

リンパの働き

私たちの身体には、網の目のようにリンパ管が張り巡らされています。
リンパ管は、とても細く繊細です。
このリンパ管の中を流れているのがリンパ液。
赤血球がないという以外は、血液とほとんど同じ成分です。

全身に血液や栄養分、酸素などを運ぶとともに、不要になった老廃物を回収する働きをしています。
また、ウイルスなどの外敵から身体を守る免疫機構としても大きな役割を担っています。

リンパの流れが滞ると、老廃物が排出されずに溜まる一方。
こうなると、むくみ、冷え、免疫力の低下など、さまざまな症状が起きてきます。

また余分な水分が溜まるので、肥満になり、セルライトの原因ともなります。
さらに、肌ツヤが悪くなり、ニキビ、シワ、タルミにもつながってしまいます。

リンパドレナージュの効果

リンパドレナージュは、とてもやさしいタッチで全身のリンパをマッサージしていきます。
強い力だと、逆効果となることがあるため、非常にやさしく撫でるように、リンパの流れに沿って行います。

リンパドレナージュにより老廃物がスムースに排出されます。
筋肉もほぐれ、代謝もよくなります。
そして、身体に溜まっていた老廃物は、尿や汗などで排出されいきます。

ダイエット効果が高く、美しく痩せることができます。
またリバウンドしにくい身体になるというのも、リンパドレナージュの特徴です。

身体中の毒素が抜けていくので、美肌効果も高く、肌が甦ったようになります。
冷え性やむくみなども改善されるので、美容と健康、両方の効果が期待できます。

エステによるダイエットには、さまざまなものがありますが、デトックス効果が非常に高いリンパドレナージュなら、ダイエットしながら美肌になり健康も手に入れることができるでしょう。

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