ダイエット贅肉

皆さんからのダイエットの口コミを集めました。今回はダイエットを本気で決意した一言、この一言で絶対痩せると決意したエピーソードです。参考にしてくださいね!

私の起爆剤になった一言「お前、うちのおかんみたい」

“仕事のストレスから毎日お酒を浴びるように飲む生活をしていたらあっという間に10キロ近く太ってしまいました。
そんな状態で久しぶりに高校時代の男友達に会った時、私を見るなり
「お前、うちのおかんみたい」と言われて大ショック!
彼のお母さんはふくよかな典型的なオバサン体型なので、その一言で自分が置かれている状況を知る事ができ、頑張ってダイエットすることができました。”28歳 女性

久々の父の一言「肥えたな」

数ヶ月振りに実家へ帰った時のこと、父が会うなり「肥えたな」と言ってきました。
また、隣にいた母が「言っちゃだめ」というようなジェスチャーで慌てて父を静止しました。
父の鋭利な一言に加えて、母の慌ててフォローする姿で、太ってしまったことを痛感。
自分でも太ったことは実感しましたが、太ったなではなく肥えたなという言葉のチョイスが効いてダイエットを決意しました。”30歳 自営業

結婚して10年目の決意「お母さんのマネ。」

“結婚して今年で10年経ち、二人の子供も授かり順風満帆に幸せに暮らしていました。
そんなある日、主人がお腹を突き出して大きなお腹に見えるようにして、わざわざ横向きになり、
「お母さんのマネ。」
と子供たちの前でしたんです。
私のポッコリと出た下腹のマネをしていたのです。
子供は大爆笑するやら、恥ずかしいやらで夫はそんな風に私を見ていたんだな、と悔しくなりダイエットを決意しました。”39歳 主婦

ダイエットをしようと思ったきっかけ  「ぷにょぷにょしてて気持ちいいから」

“彼氏が私のお腹や腰をよく触るので「何でそんなに触るの?」と聞いたら、「ぷにょぷにょしてて気持ちいいから」と言われました。
確かに以前より体重が増えてきていたので、ダイエットしようと思いました。
男性は少しくらいぽっちゃりした女性が好きらしいですが、それに甘えていたらどんどん太ってしまうので気を付けようと思います。”22歳 無職

子豚ちゃんはやめてね「子豚ちゃん」

私には付き合っている彼氏がいます。
その彼がお誕生日に、プレゼントとお手紙をくれました。
普段は恥ずかしがりやな人なので、そういうイベントも積極的ではない性格の彼が、一生懸命に考えてくれたと思うと、とてもうれしかったです。
でもその手紙に、「子豚ちゃん」という、私を子豚にみたてた文字があり、ダイエットを固く決意しました。”25歳 会社員

このままじゃ捨てられる「むっちむちやな・・」

“一緒に彼氏と電車に乗っていたときのことです。
夏だったのでとても暑がりな私は、短いズボンを着ていました。
大根足であることは自分でも分かっていたのですが、今年の酷暑は本当に酷暑だったので、暑さに耐えられなかったのです。
でも彼氏は私の足を見て「むっちむちやな・・」と、呆れたように言い放ちました。
このままじゃ捨てられる、と危機を感じた私は、ダイエットをがんばっています。”  25歳 会社員

彼氏に体型を指摘されてダイエット

“私は自分でも肥満だな、と思っていましたが、顔が綺麗で頭の良い彼氏をゲットしていました。
彼の家で過ごしている時に、普段は優しい彼がぽろりと漏らした本音に傷つきました。
「丸太とかドカンみたいな体型だよね。痩せてる彼女を持っている人が羨ましい」
私は自分の体型に自覚があったので、言い返せませんでした。
彼氏とは別れ、ダイエットをして見返します。”24歳 会社員

男性達に肥満をからかわれ続けてダイエット

“私はぽっちゃりとした体型なのですが、社会に出るまでは誰もそのことを指摘しませんでした。
社会に出てからは、男性たちは仕事での鬱屈が溜まっているのか、会社の男性たちは私の肥満をからかい始めました。
「痩せてる女とか、無いよね」
「太っているってだけでご遠慮したいね」などなどです。
憤慨をした私は、彼らへの仕返しも含めてダイエットに励んでいます。”   26歳 会社員

もう2度と恰幅(かっぷく)のいい人と呼ばれたくない

“2年前にパートをはじめました。同世代の主婦がとても多く、仕事がしやすい良い職場で気にいっていました。
ある日、事務書類を書き上げて、新しい支店からきた上司に渡した時に「君はずいぶん恰幅(かっぷく)がいいね」と言われました。
恰幅(かっぷく)がいいなんて言葉を女性に言うなんてとショックでしたが、これがきっかけでダイエットを決意しました。”  40代主婦

体のラインが出る服を着ていたら「今までわからなかったけど意外と太ってるんだな」

“私は高校を卒業してアルバイトをしている時に、同じ職場の男性から「今までわからなかったけど意外と太ってるんだな」と言われて傷ついたことがあります。
これはそれ以前はゆったりした服ばかり着ていたのに、たまたまその日は体のラインが出る服を着ていたので、その時に言われた言葉です。
その男性のことはけっこう気に入っていたので、すごくショックで絶対痩せてやろうと心に決めました。”  40歳 主婦専業

初彼氏からの率直すぎる一言…

“「降りて!折れる!」初めての彼氏とイチャイチャしていて、ムードが盛り上がり
もっと密着したくてソファに腰を下ろしている彼の膝に座ったところ、
その直後に放たれた一言。
あ、脚が折れる!と本当に青ざめた顔で叫ばれました。
破壊力抜群でした…折れたのはこっちの心ですよ、まったく。映画やドラマみたいに男性とラブシーンするには
スタイルも女優なみじゃないとダメなんだと勉強になりました…。”30歳 会社員

本気のダイエット「痩せたら結婚しよっか」

“「痩せたら結婚しよっか」
付き合って半年、突然彼に言われました。
ずっとダイエットしなきゃな~ということを言っていたのに、なかなか実行しなかった私。
俺のために痩せてくれるでしょ?
それを言われたら、やらないわけにはいかないでしょ。
もともとぽっちゃりさんだったので、3か月で-10kgの目標を立て、厳しい食事制限と筋トレとウォーキングで見事目標体重に!
今は幸せな新婚生活を満喫しております♪”  35歳 会社員

男性から指摘をされてダイエット 「痩せたら美人なんじゃない?」

“私はとても太っているのですが、大学のサークルで男性達から冗談交じりに馬鹿にされ続けて辛いです。
いつも見下した目をしながら私の体型を馬鹿にします。
「痩せたら美人なんじゃない?」
と、気にしていた男性から言われて、私はダイエットを始めました。
痩せてさえいれば馬鹿にされる事もなくなるので、ダイエットに注力しています。”21歳 大学生

高校時代のダイエット「細くておとなしい子」

“私は、高校時代に太っていました。とてもよく食べていました。しかし、好きな男の子が出来たのです。その時彼に好みはどんな子か聞きました。そしたら、「細くておとなしい子」と私の目の前で言われたのです。
すごいショックでした。それから、細くておとなしい子になろうとダイエットを始めました。がんばってそれから、5キロ落としました。”26歳 OL

たくさんの人がいる前で上司に言われた一言

“以前職場の上司である男性から周囲にたくさんの人がいる中で「君が一番制服のサイズが大きいんじゃないかな」と言われたことがあります。ものすごく恥ずかしかったと同時に腹が立ちました。
そしてその上司はどうでもいいけれど、周りにいた人の手前痩せようと決心しました。
そして食事制限をし半年で7キロのダイエットに成功し、制服も小さいサイズに変わりました。”  40歳 主婦専業

マジで焦った!「これ以上太ったら、上に乗せないよ(笑)」

“彼と付き合って5年。
今までこんなにおいしそうに食べる子と付き合ったことがないよ、って優しく言われて、おいしいものを食べにたくさん連れて行ってもらってたら、5年で10kg増量。
それでもラブラブだったから、何も気にしてなかったから。
ある日、ベッドの上で衝撃の一言を言われた。
「これ以上太ったら、上に乗せないよ(笑)」
いや~、焦った焦った。そうよね、さすがに10kgはやばいよね。
付き合ってから何kg太った?と聞かれ、とっさに5kg、と答えてしまった私は、翌日から食事制限ダイエット開始。なんとか2か月後に7kg痩せて、事なきを得たのでしたw”28歳 会社員

心に刺さった彼からの一言「●●ちゃんのおしりって、結構垂れてるね」

“学生時代からの友人と付き合い始めて1カ月、一緒に海へ行くことに。
ちょっと張り切って水着を買って、少しでもよく見えるようにちょっとしたダイエットもして当日を迎えました。
かわいいねとか、水着にあってるよという言葉を期待して彼の前に出たら、「●●ちゃんのおしりって、結構垂れてるね」って。
昔からの友人とはいえ、あまりもショックな一言。
それからというもの、ヒップアップエクササイズを日課にしていましたが、もうあんな思いはしたくないので結局全身ダイエットを始めました。”   33歳 会社員

出産後に太ってしまった私に主人が一言「俺より体重が重いんじゃないか」

“私は出産後もとの体重より5キロほど太ってしまったのですが、それを知った主人から一言「俺より体重が重いんじゃないか」と言われ、まさにその通りだったのでさすがに主人より重いのはショックだったので、その日からさっそくダイエットを始めました。

主人がおいしそうに食事をしている横で私は必死に我慢をし、育児もこなしながらなんとかもとの体重まで減らすことができたのは三ヵ月後のことでした。”40歳 主婦

泣きたいのはこっちです!「そんなにお腹ふくらんでるのに赤ちゃん入ってないの!?」

“3歳だった次男が、わたしのお腹をなでなでしながらにっこり。
お母さん、もうすぐ赤ちゃん生まれるんだよね~。楽しみだね~。
・・・あのね、私のおなかはちょっとぽっこりしてるだけなのよ。
いつまで経っても赤ちゃんは生まれませんからね。
まだ3歳だからわかんないかなぁ。
気がつくと、6歳の長男がものすごくショックを受けたらしく半泣きで突っ立っていた。
「そんなにお腹ふくらんでるのに赤ちゃん入ってないの!?」
小学生にも間違えられるんですかそうですか。
お母さん泣いてもいいですか?”38歳 会社員

私のやる気に火をつけた彼氏の一言 「俺より腕太くない?」

“十代後半の時、初めてできた彼氏の一言が私をダイエットに駆り立てました。
それは「俺より腕太くない?」という言葉。
当時、ものすごく太っていたわけでもないけど普通とは言えない体型だった私。よく言えばぽっちゃりというやつです。
これにはすごくショックでした。確かに二人の腕を比べてみれば、そんなに変わらなくもないといったところ。年頃の女子として複雑でした。
しかしこれまで痩せたい、きれいになりたいと思いながらも現状に甘え続けてきた私にとって、この一言は良い刺激になりました。
絶対に痩せてやるとの思いで一年間の時間をかけて、見事普通体型よりも細くなったのです。彼としては痩せろという意図はなく冗談半分だったらしいのですが、
私の変貌ぶりをとても褒めてくれました。ちなみにその彼は今の旦那です。あれから十年近く経ちますが、今も私は体型をキープしています。”27歳 主婦

デブからぽっちゃりといわれるくらいまでダイエット

“私は幼いころからずっと太っていたのですが、学生の頃同じ学校に通っていた男性からずばり「体重はどのくらいあるの?俺よりも重かったりして」などと言われたことがあります。
もちろん私は思いっきりその男性を無視しましたが、内心でははらわたが煮えくり返っていました。
そしてその一言をきっかけにダイエットに励み、なんとかデブからぽっちゃりと言われるくらいまで体重を落としました。”40歳 主婦専業

言葉の選び方は大事です 「ちょっとムッチリしてきた?」

デートしていた時に彼にふと腕を引っ張られたことがありました。
痛みはなかったのですが、結構思いっきり二の腕を握られて引き寄せられました。
その時に彼が驚いたように私の目を見て「ちょっとムッチリしてきた?」と言ったんです。
「太った」とか「ふくよか」という単語ならまだダメージは少なかったのですが、さすがに「ムッチリ」はショックを受けましたね。
絶対にダイエットをして二の腕も全身も細くしてやろうと思いました。28歳 フリーター

学生時代に友人と一緒にダイエット!「制服のウエストがはちきれそうじゃん」

“学生時代にクラスメートの男子から「制服のウエストがはちきれそうじゃん」と言われた私は、その一言にムッとしました。もちろん私に直接言われたのではなく少し離れたところから噂をしていただけなのですが、私にはちゃんと聞こえていました。
なのでその男子を見返してやろうとダイエットを決意。当時仲の良かった、私と同じように少し太っていた友人と一緒にダイエットをしました。”             40歳 主婦

忘れもしない高校3年の時・・「女の子ってさぁ、普通もっと二の腕細いもんじゃないの?」

“当時運動部のマネージャーをしていた私ですが、その部活のキャプテンの男の子と、すごく仲良くしていて、何でも話せる仲、という感じでした。男女の関係ではなく友達としてですが。
夏の部活中、顧問の先生の部屋に二人で呼ばれて行く途中、ふと彼が言いました。
彼「女の子ってさぁ、普通もっと二の腕細いもんじゃないの?」
私「・・・。」
笑ってごまかしましたが思春期の私はかなり傷つきました。
初めてのダイエットはその直後です。”34歳 主婦

ひどい言葉でダイエットを決意しました

“私には好きな男性が居て、いい感じにまでなり、ついに告白をしたのですが男性の返事はこうでした。
「太っている女性は恋愛対象として見られない。女性が大きいと怖いし、女性らしくない」
この言葉に私はショックを受け、それからはダイエットを頑張っています。
太っているとまさか「怖い」とまで言われるとは思ってもみませんでした。”22歳 大学生

男友達にデブと言われてダイエットを決意「デブだから迷惑だよね」

“男友達とつるむことが多かった私です。
ある日男友達を含んだ友達連れでファストフード店へ行きました。
そのファストフード店はとても狭いので、私の太った体は椅子からかなりはみ出ていました。
そこで対面に座っていた男友達が、
「デブだから迷惑だよね」と私のことを言ったのです。
ショックで、帰宅してから泣いてしまいました。
けれどもダイエットをして必ずスリムになってみせます。”23歳 フリーター

私がダイエットを決心した一言           「その二の腕やばくない?」

“私が仕事をしていた頃の事です。年は24歳くらいだったと思います。
夏でしたが、室内が涼しいため、半袖の私服に会社支給のジャンバーを来ていました。
でもその日は荷物運びを頼まれ、外の暑い所で作業していたので汗がダラダラ。
自分の席にジャンバーを脱いで戻ってきました。
そこで同僚が一言。
「その二の腕やばくない?」と言われました。
私は恥ずかしいわ、頭にくるわでいらっとしました。
そして、絶対こいつを見返してやる!とダイエットを決心しました。”29歳 主婦

今まで体重を気にしていなかった私がダイエットを初めて決意した瞬間

“20代の頃の話です。それまでお付き合いしたことのある男性から「太っている」という言葉を言われたことがありませんでした。
彼氏がいない状況の時、今まで考えもしなかった結婚をなぜか強く意識するようになりました。
それから彼氏を探したりお付き合いをしてみたりしました。それがご縁である一人の男性としばらく交際することになりました。その人に私は初めて「太ってるから痩せて欲しい」と言われました。
「痩せて欲しい」と言われたことよりも「太ってる」と言われたことの方がショックでした。全てを受け入れてくれているはずの交際相手から言われたこの一言が私の初めてダイエットのはじまりでした。”36歳 主婦

好きな男性から言われた一言 「僕はスレンダーな人が女性が好きだな。そういう女性を見ると守りたくなる」

私はある法律事務所で派遣で働いています。主にやることは担当弁護士の雑務一般です。
電話をかけたり、書類を作成したりなど。そして私はその担当の弁護士の方がだんだん好きになっていきました。
テキパキと仕事をこなし、女性社員にも優しい雰囲気の人。ある飲み会で、みんなで話しているとき、女性社員が彼に「どういう女性がタイプですか?」と聞いたところ、彼は「僕はスレンダーな人が女性が好きだな。そういう女性を見ると守りたくなる」と言っていました。
それを聞いて、私は密かに今ジムに通っています。彼にいつか告白されることを夢みて。法律事務所勤務 26歳 会社員

元彼と再会するまでに13キロ痩せて綺麗になったと言われた。

“私は、中学の時にずっと片想いだった人と高校生になってから文通から始まりデートをするようになりました。
彼とは、22歳の時も付き合いました。
32歳の時に私が同居する旦那の親のことで悩んでいて電話で相談をするようになりました。
再会しようと決めた時に、私はかなり太っていました。
彼に10年ぶりに再会した時に言われました。
「君、クマさんみたいになちゃったね」と。
私は、1年間彼に会わない決心をしました。その間にダイエットをして綺麗になろうと決めたんです。
1年後の12月に私は13キロ痩せて、メイクも綺麗にして彼を驚かせました。
彼とそれから10年間付き合いました。”44歳 主婦